21 день тренировок, сбалансированного питания и поддержки.
брось вызов самому себе
02
ФИТНЕС ТРЕКИНГ
ФИТНЕС ТРЕКИНГ
тренировки
тренировки
01
[ выбери свой формат ]
МЫ ПРОСТО ДАЁМ ПРАВИЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ЭКСПЕРТНОСТЬ —
ВЫ САМИ ДОСТИГАЕТЕ СВОИХ
Вот и все.
ЦЕЛЕЙ, ПОТОМУ ЧТО МОЖЕТЕ.
тренировки
Вместе с нашими лучшими тренерами мы составили план тренировок. Вы сможете выполнить их с любым уровнем подготовки. Даже если вообще никогда не занимались спортом.
питание
Разберём рацион с нутрициологом. Вооружим полезными рекомендациями и рецептами.
мотивация
Проработаем с психологом причины отсутствия желания заниматься. Снабдим видео, подкастами и литературой для поддержания правильного настроя.
ответы
Ответим на все вопросы о спорте и смежных отраслях, развеим все мифы.